U bent bij een kno-arts geweest in verband met tinnitusklachten. Mogelijk heeft u na deze afspraak nog vragen. In deze folder vindt u meer informatie over tinnitus en wat de mogelijkheden zijn voor behandeling. Achterin deze folder staan ook diverse organisaties genoemd voor meer informatie, hulp en begeleiding.
Wat is tinnitus?
Er is sprake van tinnitus (oorsuizen) als iemand geluiden hoort die niet van buiten komen en voor anderen niet waarneembaar zijn. Zo’n geluid kan in alle mogelijke vormen voorkomen: ruisen, piepen, fluiten, suizen, muzikale geluiden; hoog of laag, continu of afwisselend, hard of zacht.
Tinnitus komt bij ongeveer 1 miljoen Nederlanders voor. Tien procent daarvan heeft er veel last van en bij enkele tienduizenden mensen zijn de klachten zo erg dat dit psychosociale problemen veroorzaakt. De ervaring leert dat een heel groot deel van deze groep uiteindelijk met tinnitus leert omgaan en weer kan functioneren in het maatschappelijke- en sociale leven.
Wat zijn de oorzaken?
De precieze oorzaak van tinnitus is vaak niet te achterhalen. Tinnitus kan het gevolg zijn van langdurige blootstelling aan (te veel) lawaai, maar ook van afwijkingen aan het gehoororgaan, de hersenen of het kaakgewricht. Daarnaast komt het voor als bijverschijnsel van andere aandoeningen of ontstaat het als bijwerking van bepaalde medicijnen. Uw kno-arts zal met u bepalen of verder onderzoek naar mogelijk behandelbare oorzaken bij u nodig is.
Wat nu als er medisch niets aan uw tinnitusklachten gedaan kan worden? De medische behandelmogelijkheden van tinnitus zijn nog zeer beperkt en hangen nauw samen met de mogelijke oorzaak. Als onderzoek heeft uitgewezen dat er medisch weinig of niets gedaan kan worden, betekent dat nog niet dat er geen behandeling mogelijk is.
Wat is er dan wel mogelijk?
Wat kunt u zelf doen?
Laat u informeren en vertel het uw omgeving
In publicaties en op websites kunt u veel informatie vinden over tinnitus. Die informatie kan u helpen om te begrijpen wat tinnitus is en hoe u ermee kunt omgaan. Achterin deze folder staan diverse organisaties voor meer informatie.
Vertel aan mensen in uw directe omgeving waar u last van heeft. Daarbij kan de cd met voorbeelden van tinnitusgeluiden, verkrijgbaar bij de Nederlandse Vereniging voor Slechthorenden (NVVS), behulpzaam zijn.
Zoek afleiding en ontspanning
Uit ervaringen van mensen met tinnitus is bekend dat afleiding en ontspanning goed kan helpen in het omgaan met tinnitus. Spanning en stress verhevigen vaak de klachten. Probeer dit te vermijden. Ontspanningstechnieken kunnen hierbij helpen.
Deel uw ervaringen
Het helpt om te weten dat er, net als u, veel meer mensen zijn die tinnitus hebben. Het kennisnemen van hoe anderen met tinnitus omgaan, kan helpen om zelf een manier te vinden om de tinnitus hanteerbaar te maken. U kunt hiervoor terecht bij de NVVS-commissie Tinnitus en Hyperacusis, die de belangen behartigt van mensen met tinnitus en hyperacusis. De commissie is samengesteld uit ervaringsdeskundigen, biedt informatie, voorlichtingsbijeenkomsten, heeft een netwerk van telefonische contactpersonen en beheert een discussieforum op internet.
Medicijnen
Gevoelens van angst, wanhoop en zelfs depressie zijn bij (ernstige) tinnitusklachten heel begrijpelijk, maar kunnen het proces van leren omgaan met tinnitus belemmeren. Medicijnen om uw negatieve gevoelens meer onder controle te krijgen en/of medicijnen om beter te kunnen slapen, kunnen weliswaar niet de luidheid, maar wel de last die u ervaart van tinnitus, verminderen. Bespreek dit met uw kno- of huisarts.
Hulpmiddelen
Bij chronische tinnitus kunt u gebruikmaken van verschillende hulpmiddelen, waarmee u de aanwezige geluiden meer naar de achtergrond van uw bewustzijn kunt verplaatsen. Overleg altijd met uw kno-arts of een Audiologisch Centrum over de aanschaf van dit soort hulpmiddelen.
Hoortoestel(len)
Deze versterken spraak- en omgevingsgeluid, waardoor de tinnitus wordt teruggedrongen. De effectiviteit hangt af van de zwaarte van het gehoorverlies en de aard en ernst van de tinnitus.
Tinnitusmaskeerder
Dit apparaat, dat qua uiterlijk op een hoortoestel lijkt, produceert ruis en kan daarmee bepaalde soorten tinnitus (meestal hoge pieptonen) draaglijker maken. Bij sommige mensen hindert de maskeerder echter het verstaan van spraak. Het volume van de ruis is zelf in te stellen.
Tinnitusinstrument
Dit is een combinatie van een hoortoestel en een tinnitusmaskeerder, bedoeld voor mensen met een zwaar tot zeer zwaar gehoorverlies. De versterking van het toestel en het volume van de ruis is zelf in te stellen.
Tinnitusrevalidatie
Als u veel last heeft van tinnitus kan de kno-arts u doorverwijzen naar een Audiologisch Centrum voor gehoorrevalidatie en/of tinnitusrevalidatie. Ook is bij diverse instellingen voor geestelijke gezondheidszorg tinnitusrevalidatie mogelijk. Revalidatieprogramma’s zijn gericht op het leren omgaan met tinnitus.
Alternatieve geneeswijzen
Er zijn veel oorzaken van tinnitus waarbij de reguliere geneeskunde niet echt hulp kan bieden. Dit geldt ook voor de alternatieve geneeskunde, zoals homeopathie, acupunctuur en geluidstherapie. Toch zijn er mensen, die na behandeling met alternatieve therapieën aanmerkelijk minder last hebben van hun tinnitus. Resultaten zijn en blijven echter zeer individueel.
Organisaties voor informatie, hulp en begeleiding
Tinnitusloket
Voor acute hulp of vragen over tinnitus kunt u terecht bij het tinnitusloket, het landelijk loket waar ze op de hoogte zijn van alle hulp- en begeleidingsmogelijkheden en die u (rechtstreeks) kunnen doorverwijzen.
T: (0800) 84664887 (0800-tinnitus): gratis
NVVS (Nederlandse Vereniging voor Slechthorenden)
- www.nvvs.nl/tinnitus
- www.nvvs.nl/forum/tinnitus (discussie- en informatieforum)
- www.nvvs.nl/medicijnen (informatie over het effect van medicijnen op tinnitus)
KNO-vereniging
www.kno.nl/publiek/voorlichting
Audiologische Centra (FENAC)
Contact
Heeft u na het lezen van deze brochure nog vragen? Neem dan gerust contact op met de afdeling Audiologie, via het secretariaat van de KNO-Polikliniek van het HagaZiekenhuis, bereikbaar
- maandag tot en met vrijdag
- van 8.30 tot 16.30 uur
- telefoon: (070) 210 2602 en 210 2696
- E-mail: akoepedie@hagaziekenhuis.nl
© Deze brochure is een gezamenlijk initiatief van NVVS en KNO-vereniging.
Wat vindt u van deze patiënteninformatie?
Wij horen graag uw mening over deze folder. Wilt u na het lezen enkele vragen beantwoorden? U vindt de vragen via deze link: https://folders.hagaziekenhuis.nl/2228. Dank u wel.
Spreekt u geen of slecht Nederlands?
De informatie in deze folder is belangrijk voor u. Als u moeite heeft met de Nederlandse taal, zorg dan dat u deze folder samen met iemand leest die de informatie voor u vertaalt of uitlegt.
Do you speak Dutch poorly or not at all?
This brochure contains information that is important for you. If you have difficulty understanding Dutch, please read this brochure with someone who can translate or explain the information to you.
Czy Państwa znajomość języka niderlandzkiego jest żadna lub słaba?
Informacje zawarte w tym folderze są ważne dla Państwa. Jeśli język niderlandzki sprawia Państwu trudność, postarajcie się przeczytać informacje zawarte w tym folderze z kimś, kto może Państwu je przetłumaczyć lub objaśnić.
Hollandaca dilini hiç konuşamıyor musunuz veya kötü mü konuşuyorsunuz?
Bu broşürdeki bilgi sizin için önemlidir. Hollandaca dilinde zorlanıyorsanız, bu broşürü, size tercüme edecek ya da açıklayacak biriyle birlikte okuyun.
إذا كنتم لا تتحدثون اللغة الهولندية أو تتحدثونها بشكل سيء إن المعلومات الموجودة في هذا المنشور مهمة بالنسبة لكم. إذا كانت لديكم صعوبة في اللغة الهولندية، فاحرصوا عندئذ على قراءة هذا المنشور مع شخص يترجم المعلومات أو يشرحها لكم.