Subcapitale humerus fractuur

In deze folder leest u over de klachten en de behandeling van een subcapitale humerus fractuur. Ook treft u leefregels en oefeningen aan.

Een subcapitale humerus fractuur is een breuk van de bovenarm net onder het schoudergewricht.

Deze breuk veroorzaakt pijn in de bovenarm en in het schoudergewricht. Er kunnen een flinke bloeduitstorting en zwelling ontstaan die in combinatie met de pijn de functie van de arm beperken. De bloeduitstorting zakt geleidelijk naar de elleboog. Dit is normaal. U hoeft zich hier niet ongerust over te maken.

Ter vermindering van de pijn krijgt u pijnstillers voorgeschreven die u op vaste tijden inneemt.

Op de Spoedeisende Hulp krijgt u een zogenoemde ‘sling’ om uw arm. De lus om uw nek zorgt ervoor dat uw arm kan ‘uithangen’. Het gewicht van uw arm draagt namelijk bij aan een goede stand van de breukvlakken. U mag de gebroken arm niet op een stoelleuning of kussen laten rusten. Dan kan de stand van de breuk verslechteren. Zorg dat de hand iets hoger hangt dan de elleboog.

• Neem de voorgeschreven pijnmedicatie op vaste tijden in.
• Probeer de eerste week de arm zo veel mogelijk rust te geven. Doe de sling niet af.
• Tijdens het douchen en het uit- en aankleden mag de sling even af.
• Tijdens het aankleden kunt u het beste beginnen met de aangedane zijde en daarna de gezonde zijde. Tijdens het uitkleden doet u dit andersom: eerst de gezonde arm en dan de aangedane.
• Als u naar bed gaat is een halfzittende houding aan te bevelen. Uw arm heeft dan dezelfde houding als overdag. Ook bent u hierdoor beter in staat om in en uit bed te komen.
• Doe de onderstaande oefeningen volgens de aanwijzingen in deze folder.

Oefeningen die u kunt doen zolang de pijn dit toelaat:

1. Maak een vuist en ontspan daarna de hand. Doe deze oefening regelmatig over de dag verspreid.

2. Strek de elleboog terwijl de arm naar beneden hangt. Doe deze oefening 4 tot 6x per dag.

Oefenen is belangrijk, want:

• het vermindert de zwelling van de onderarm en de hand.
• het voorkomt dat het schouder- en ellebooggewricht stijf worden.
• het beperkt verlies van spierkracht.
• het stimuleert de doorbloeding en botgroei.

Ongeveer een week na uw bezoek aan de Spoedeisende Hulp komt u voor controle op de polikliniek Chirurgie of polikliniek Orthopedie. Voorafgaand aan het polikliniek bezoek wordt altijd een röntgenfoto gemaakt.Een half uur vóór uw afspraak op de polikliniek kunt u zich hiervoor melden aan de röntgenbalie.

Als u nog vragen heeft, kunt u contact opnemen met de Spoedeisende Hulp van het HagaZiekenhuis, telefoonnummer (070) 210 2060.

De medewerkers van de Spoedeisende Hulp wensen u een goed herstel toe.