Uw cardioloog vertelt u of een vochtbeperking voor u noodzakelijk is. Vaak mag u als hartfalenpatiënt maximaal 1½ liter vocht per dag gebruiken.

• dranken, zoals water, thee, koffie, melk, limonade, bouillon
• vloeibare voedingsmiddelen, zoals soep, vla, pap, yoghurt, ijs, vruchtenmoes
• fruit, voor elk stuk fruit dat u gebruikt wordt 100 ml vocht gerekend

De overige vaste voedingsmiddelen bevatten ook vocht, gemiddeld ongeveer 500 ml per dag. Deze hoeft u niet mee te rekenen met uw vochtinname.

• Op heel warme zomerdagen, als u meer transpireert: ongeveer 1 tot 2 glazen extra vocht. Dit komt overeen met 150 tot 300 ml.
• Indien u geen vaste voeding, maar alleen vloeibare voeding gebruikt, kan ongeveer 350 ml extra vocht worden gebruikt. Dit is de hoeveelheid vocht die u normaal gesproken met vaste voeding/ warme maaltijd binnen krijgt.

• Hebt u koorts, diarree of braakt u? Overleg dan met uw cardioloog over het eventueel aanpassen van uw vochtbeperking of hoeveelheid plaspillen.

Het is belangrijk dat u bijhoudt hoeveel vocht u over de dag gebruikt.

Hoeveel u drinkt is eenvoudig bij te houden. U meet hoeveel er in een glas of kopje zit. U telt het aantal kopjes of glazen, dat u in de loop van de dag heeft gedronken. Ook kunt u een maatbeker of fles met 1½ liter water vullen. Hier schenkt u dan de hoeveelheid vocht uit, dat u gebruikt.

• Verdeel het drinken over de dag. Houd nog wat over voor ’s avonds. Maak bijvoorbeeld een planning: 500 ml vocht voor de ochtend, 500 ml vocht voor de middag en 500 ml vocht voor de avond.
• Gebruik kleine kopjes/glazen, schenk ze halfvol.
• Drink langzaam, neem kleine slokjes of gebruik een rietje.
• Met hete/warme dranken doet u langer (door het nippen) dan met koude dranken.
• Koude dranken zijn vaak meer dorstlessend dan warme dranken.
• Van melkproducten hebben de zure producten de voorkeur. Zure producten hebben een frisse smaak en veroorzaken minder ervaring van slijmvorming.
• Bij dorst kan u gebruik maken van ijsblokjes (wel meerekenen met het vocht), zuurtjes of kauwgom. Dit stimuleert ook de speekselaanmaak.
• Citroensap in thee of water lest de dorst.
• Neem geneesmiddelen in, indien dit is toegestaan, bij de maaltijd en niet apart met een glas water.

Wij horen graag uw mening over onze dienstverlening. U kunt de zorg van uw diëtist beoordelen via https://www.hagaradar.nl/

Bij voorbaat dank!