Inbakeren is een baby strak inpakken in een doek vanaf de schouders tot aan de billen. Dit kan met een hydrofiele doek of met een speciale inbakerdoek, zoals die van het merk 'Pacco'. In deze folder leest u hoe u meer over inbakeren en hoe u dit moet doen. 

Inbakeren kan helpen om een baby rustiger te maken. Het is bewezen dat inbakeren zorgt voor meer rust, regelmaat en ritme bij alle baby's. Inbakeren geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid. De baby valt hierdoor makkelijker in slaap en slaapt beter en langer.

Inbakeren werkt ook goed bij baby's die:

• moeite hebben om in slaap te vallen;
• onrustig slapen;
• korte slaapjes doen en moeite hebben om door te slapen;
• snel overprikkeld zijn;
• voedingsproblemen hebben door slaaptekort en oververmoeidheid;
• lichamelijk ongemak hebben.

Volg de stappen hieronder om een baby op een goede manier in te bakeren met een Pacco doek. Zo kan uw baby in de juiste houding veilig slapen. U kunt ook een instructievideo volgen via de volgende link: https://youtu.be/v2O62nwMHQ0.

U kunt de baby ook inbakeren met een hydrofiele doek. Bekijk de afbeelding hieronder. U kunt ook de stappen volgen van de volgende instructievideo: https://youtu.be/ll9Yl9cyf_s.

Wanneer wel en niet inbakeren?

Baker uw baby in bij de eerste tekens van vermoeidheid. Baby's geven deze tekens vaak voorzichtig aan. Denk bijvoorbeeld aan staren, een vreemd getrokken gezicht, het gezicht in de borst begraven, overstrekken, gapen of gebalde vuistjes.

U mag een baby niet inbakeren bij de volgende situaties:

• bij koorts;
• bij heupdysplasie;
• in de eerste 24 uur na krijgen van de vaccinaties;
• bij (ernstige) benauwdheidsklachten;
• als de baby de neiging heeft om om te rollen. Bouw het inbakeren af en ga over naar een goed passende slaapzak.

Als u uw baby inbakert, moet u letten op enkele belangrijke punten. Zo mag een inbakerdoek niet te groot zijn. Het is belangrijk dat de doek goed past bij de lengte en het gewicht van de baby. Een goed passende doek voorkomt dat de baby bekneld raakt.

Het merk Pacco heeft verschillende maten inbakerdoeken. Het hangt af van het gewicht en de lengte welke inbakerdoek uw baby nodig heeft:

Pacco inbakerdoeken op gewicht en lengte

Ook zijn er nog andere belangrijke punten waar u op moet letten:

• Zo moeten de armen strak langs het lichaam liggen, terwijl de handjes open zijn.
• De benen moeten losjes zijn ingebakerd, zodat ze voldoende ruimte hebben om te strekken en spreiden.
• Ook mag een baby nooit op de buik liggen.

Temperatuur van de baby

Let er goed op dat uw baby niet te warm wordt tijdens het inbakeren. De lichaamstemperatuur van uw baby mag niet boven de 37,5°C komen. Doordat de baby strak ingebakerd is, wordt de baby te warm. U kunt het beste uw baby laten slapen in een omgevingstemperatuur tussen de 16°C en 20°C. Bij het inbakeren is minder warme kleding of een dunner dekentje handig.