Een afgestreken theelepel keukenzout oplossen in een glas (200 ml) lauw kraanwater. Houdt uw hoofd schuin opzij zodat één neusgat boven het water in het kommetje of het glas zit. Druk zacht de andere neusopening dicht en snuif hierna het water op via de open neusopening tot het in de keel komt.

Uw behandelend KNO-arts heeft u geadviseerd de neus te spoelen met zout water (Fysiologisch zout oplossing). Het schoonspoelen van het neusslijmvlies is aangeraden in een situatie wanneer het natuurlijke reinigingsmechanisme van de neus (tijdelijk) te kort schiet. Het doel van het spoelen is om oud bloed, slijm en/of korsten uit de neus te spoelen. Hierdoor wordt de kans op infectie in de neus kleiner en kunt u sneller beter door de neus ademen. Het spoelen kan nodig zijn na een recente neusoperatie, een recente bloedneus, na een infectie of in geval van allergische neusklachten.

Een afgestreken theelepel (jodiumvrij) keukenzout oplossen in een glas (200 ml) lauw kraanwater (vooraf koken van het water is niet nodig). Dit komt overeen met 9 gram (jodiumvrij) zout op 1 liter lauwwarm kraanwater. Dit wordt ook wel fysiologisch zout genoemd. Als u het zelf maken van deze neusspoel-oplossing te lastig vindt dan kunt u het fysiologisch zout kopen bij drogist of apotheek.

Los het keukenzout op in het glas met lauw kraanwater. Houd uw hoofd schuin opzij zodat één neusgat boven het water in het kommetje of het glas zit. Druk zacht de andere neusopening dicht en snuif hierna het water op via de open neusopening. Het water kan daarbij naar de keel lopen. Dit is niet gevaarlijk en u kunt het water dan gewoon uitspugen. Herhaal deze handeling voor het andere neusgat. Spoel de neus boven een wasbak zodat druppels worden opgevangen. U kunt deze handeling voor beide zijden enkele keren herhalen totdat de neus schoon voelt. Meestal is daar 150 tot 300 milliliter oplossing voor nodig. Een door u zelf gemaakte spoeloplossing is 2 dagen houdbaar bij kamer temperatuur.

Via internet zijn verschillende video’s te vinden die het spoelen laten zien:

• http://www.youtube.com/watch?v=XrsYoGg4ezA 

Via het internet of via uw apotheek zijn speciale kannetjes met een tuitje te kopen die het spoelen makkelijker maken, de zogenaamde neusdouche. Hier vindt u enkele voorbeelden:

• http://www.rhinohorn.nl
• http://www.rhinicur.com
• http://www.nasofree.nl/nasofree/neusdouche 

Na het spoelen moet u de neus niet snuiten om overtollig vocht kwijt te kunnen. Het ophalen van de neus kan zonder problemen. Mocht u tijdens het spoelen een prikkelig gevoel ervaren dan kan het zijn dat er iets teveel of juist te weinig zout gebruikt is. U kunt zelf uitproberen bij welke hoeveelheid zout u dit gevoel niet veroorzaakt. Ook kan de watertemperatuur iets te hoog of te laag zijn geweest.

Het gebruik van zout water oplossing in de vorm van een neusspray kan geen kwaad. Echter een dergelijke neusspray geeft onvoldoende kracht om de neus goed te reinigen. Neusklachten op basis van boven genoemde medische redenen zullen daardoor niet snel worden verholpen.

Als u vragen heeft, kunt u contact opnemen met de polikliniek KNO, bereikbaar:

• van maandag tot en met vrijdag
• van 8.30 - 16.30 uur
• telefoon Den Haag: (070) 210 2602, telefoon JKZ: (070) 210 7322, telefoon Zoetermeer: (079) 346 2593

Buiten deze uren kunt u in dringende gevallen contact opnemen met de afdeling Spoedeisende Hulp, telefoon Den Haag (070) 210 2060, telefoon Zoetermeer (079) 346 2626.

Zie ook onze website https://www.hagaziekenhuis.nl/specialismen/kno/