Vandaag of morgen gaat u met ontslag uit het HagaZiekenhuis Zoetermeer. Thuis zult u geleidelijk verder moeten herstellen. U bent herstellende van een gynaecologische operatie.

Eenmaal thuis zult u het nog rustig aan moeten doen. Hieronder volgen enkele leefregels:

• het is belangrijk goed naar uw lichaam te luisteren, als u na bepaalde handelingen de buik of bekkenbodem voelt, heeft u teveel gedaan;
• trappen lopen mag
• niet te lang stilstaan, lopen is beter, niet te ver, alleen kleine stukjes;
• geen zwaar huishoudelijk werk, zoals stofzuigen, dweilen, bedden verschonen en zware tassen dragen;
• niet teveel rekken, strekken en bukken;
• de eerste twee weken mag u niet autorijden;
• eerste zes weken mag u niet fietsen;
• u mag de eerste vier weken niet baden, zwemmen of naar de sauna, douchen mag wel;
• u mag de eerste zes weken niet sporten;
• de eerste zes weken geen seksuele gemeenschap, na zes weken kan het nog wel gevoelig in de buik zijn;
• in de eerste zes weken mag er geen gebruik worden gemaakt van tampons;
• u kunt de eerste zes weken nog iets vloeien of afscheiding hebben.

Attentie

Indien u een voor- en/of achterwandplastiek heeft ondergaan, dan mag u uw bekkenbodem - spieren niet trainen tot de polikliniekafspraak, ook mag u de eerste zes weken niet fietsen.

Bij het ontslag krijgt u een afspraak mee voor een na controle door een gynaecoloog. Het kan nog wel acht weken duren voor dat u zich weer de oude voelt.

Het is belangrijk goed aan uw rust te denken.

Mocht u na het lezen van deze folder nog vragen hebben, dan kunt u tijdens kantooruren contact opnemen met de polikliniek Gynaecologie via telefoonnummer: (079) 346 25 89. Buiten kantooruren kunt u contact opnemen met de verpleegafdeling Gynaecologie via telefoonnummer (079) 346 26 26.